A futás sokak számára az egyetlen nyugodt óra a napban, amikor csak a saját gondolataikkal vannak. Ez értékes, és nem kell lemondani róla. A közös futás azonban egészen más élményt ad, és a kettő remekül kiegészíti egymást.
Amit az egyéni futás ad
- teljes szabadság a tempóban és az útvonalban
- idő a gondolkodásra vagy a kikapcsolódásra
- rugalmasság: akkor futsz, amikor neked jó
Amit a közös futás ad
- Elköteleződés: ha várnak, nehezebb kihagyni.
- Motiváció: a többiek energiája hordoz, főleg a nehéz napokon.
- Biztonság: sötétben vagy új helyen csoportban nyugodtabb a futás.
- Kapcsolatok: új barátok, futótársak, közös célok.
- Tanulás: a tapasztaltabbaktól rengeteget lehet tanulni.
„De én lassú vagyok”
Ez a leggyakoribb ok, amiért valaki nem mer elmenni egy futócsoportba. A mi futásainkon épp ezért nincs elvárt tempó: együtt futunk, egy olyan ütemben, amit mindenki tartani tud. Senki nem marad le.
A legjobb kombináció
Sokan a hét közbeni futásaikat egyedül teljesítik, a hétvégét pedig közösségben töltik. Így megvan a saját idő és a közös élmény is.
Próbáld ki egyszer. Ha nem tetszik, semmit nem veszítettél. Ha tetszik, egy közösséget nyertél.
Fuss velünk! A Run Your City Budapest ingyenes közösségi futásain mindenki a saját tempójában fut, és senki nem marad le. A következő futásokat és a nevezést a runyourcitybudapest.com oldalon találod.
