aerob kapacitás

Ha megkérdeznéd az orvosodat egy rutinvizsgálaton, hogy melyik értéked jósolja meg a legpontosabban, meddig és milyen minőségben fogsz élni, szinte biztosan a vérnyomásodat, az összkoleszterinszintedet vagy a vércukrodat említené. Bár