Edzés Kronobiológia a sportban: Reggeli pacsirta vagy esti bagoly edzések vezetnek jobb eredményhez? Ismerős az az érzés, amikor egy könnyűnek szánt reggeli öt kilométeres kocogás közben a lábaid ólomsúlyúnak tűnnek, a tüdőd tiltakozik a hűvös levegő ellen, és minden egyes lépésért külön meg Run Your City Budapest3 hónap ezelőtt3 hónap ezelőttTovább olvasom
