Ismerős az a forgatókönyv, amikor egy kimerítő félmaraton vagy egy köves ösvényeken lefutott terepedzés után leülsz a szőnyegre, megfogod a lábujjaidat, és görcsösen próbálod megnyújtani a kőkeményre feszült combhajlítóidat? Esetleg
Amikor egy kimerítő, szeles hétvégi hosszú futás vagy egy résztávos pályaedzés után kinyitod a finn szauna nehéz faajtaját, és megcsap a 85 fokos, száraz forróság, az első reakciód az ösztönös