Egy nyolc-tíz órás munkanap után felvenni a futócipőt nem csupán akaraterő kérdése: az emésztőrendszered és az energiaháztartásod szempontjából ez egy kőkemény logisztikai feladvány. Bizonyára veled is előfordult már, hogy a
A maratonfutók kollektív emlékezetének legfélelmetesebb réme nem a szintemelkedés, nem az eső és még csak nem is a reggeli hűvös szél a rajtfolyosón, hanem a harmincadik kilométer környékén leselkedő „fal”.