Gondolj vissza az utolsó futásodra. Valószínűleg a jól bevált koreográfia szerint indultál el: felkötötted a cipőfűzőt, rányomtál a start gombra a sportórádon, betetted a vezeték nélküli fülhallgatót a füledbe, majd
sportpszichológia
Egy résztávos edzés utolsó négyszáz méterén, vagy egy maraton harmincharmadik kilométerénél mindannyian találkoztunk már vele: azzal a ponttal, ahol a tüdő lángolni kezd, a combizmok ólommá nehezednek, és az egész
Egy héttel a célversenyed előtt ülsz a nappali szőnyegén, a pulzusmérőd büszkén hirdeti a tökéletes regenerációs zónát, te mégis úgy érzed, soha életedben nem voltál ilyen törékeny. Hirtelen megfájdul az
Ismered azt a pillanatot, amikor a lépteid ritmusa tökéletesen összeolvad a város lüktetésével, a légzésed észrevétlenül simul a tempóhoz, és úgy érzed, a világ végéig el tudnál futni? Ez a



