Amikor egy nehéz résztávos edzés vagy egy kimerítő hosszú futás után belépsz a szauna forró, fenyőillatú csendjébe, ösztönösen arra gondolsz, hogy most megkezdődik a passzív pihenés órája. A bőröd azonnal
Gondolj bele egy pillanatra, hogyan telik egy átlagos modern napunk. Reggel kilépünk a fűtött vagy klimatizált lakásból a temperált autóba, beülünk a 22 fokra kalibrált irodába, este pedig visszatérünk ugyanabba