Ismerős a helyzet, amikor egy feszült, képernyő előtt töltött munkanap után leülsz a jógaszőnyegre lótuszülésbe, behunyod a szemed, és a várva várt megnyugvás helyett azonnal elárasztanak a megválaszolatlan e-mailek, a
Ismerős a forgatókönyv: felhúzod a futócipőt, kilépsz az ajtón, de a tárgyalások feszültsége, a megválaszolatlan e-mailek és a napi teendők listája veled tartanak az első kilométereken. A lábad már mozog,
Gondolj vissza az utolsó futásodra. Valószínűleg a jól bevált koreográfia szerint indultál el: felkötötted a cipőfűzőt, rányomtál a start gombra a sportórádon, betetted a vezeték nélküli fülhallgatót a füledbe, majd