A futóórák piacán szinte havonta jelennek meg új modellek: nagyobb kijelző, több szenzor, okosabb edzésjavaslatok. Könnyű elveszni a funkciólistákban. Megmutatjuk, mire érdemes figyelni, ha hobbifutóként választasz.
Ami tényleg számít
- Pontos GPS: a több frekvenciás (dual-band) GPS a magas házak között és erdőben is pontosabban mér. Városi futóknak ez sokat számít.
- Akkumulátor: legalább egy hét normál használat, hogy ne kelljen állandóan tölteni.
- Olvasható kijelző: napfényben és futás közben is jól lásd a tempót.
- Kényelmes szíj és súly: sokan egész nap viselik.
- Jó app: az óra csak félsiker, az adatokat a telefonos alkalmazásban fogod nézni.
Ami jó, ha van
- Térkép és útvonal-navigáció, ha új helyeken futsz.
- Zene tárolása, ha telefon nélkül szeretnél futni.
- Érintéses fizetés a futás utáni kávéhoz.
- Edzésjavaslatok és regenerációs becslések.
Amit nyugodtan kihagyhatsz
A rengeteg speciális mérőszám (futásdinamika, terhelési pontszámok, becsült versenyidők) érdekes lehet, de kezdőként inkább összezavar. Ha egy funkciót egy hónap után sem használtál, valószínűleg nincs rá szükséged.
Csuklós pulzusmérés
A csuklón mért pulzus könnyű futásnál általában jól használható, intervallumoknál és hidegben viszont pontatlanabb lehet. Aki pulzus alapján edz, annak érdemes egy mellkaspántot is beszereznie.
Az aranyszabály
Az óra eszköz, nem főnök. Ha a számok stresszelnek, fuss néha óra nélkül. A közösségi futásainkon úgyis a beszélgetés diktálja a tempót.
Fuss velünk! A Run Your City Budapest ingyenes közösségi futásain mindenki a saját tempójában fut, és senki nem marad le. A következő futásokat és a nevezést a runyourcitybudapest.com oldalon találod.
